화성행궁 일대와 행리단길의 거리 감각 주말에 수원 화성을 찾는 사람들은 보통 화성행궁을 중심으로 동선을 짭니다. 화성행궁 주차장은 주말이면 오전 일찍부터 만차인 경우가 많아, 조금 여유를 부리고 싶다면 수원시립미술관 옆 공영주차장이나 조금 떨어진 화홍문 공영주차장을 이용하는 게 정신 건강에 좋습니다. 행궁동 골목은 일방통행이 많고 보행자가 도로를 공유하는 형태라 초보 운전자가 차를 끌고 들어가면 꽤 당황스러운 상황이 … 더 읽기
왜 다들 거창한 목표설정 뒤에 좌절하는가 대부분의 사람들이 매년 초 의욕적으로 다이어리를 펼치지만 정작 3개월을 넘기지 못하고 무너지는 데에는 이유가 있다. 문제는 의지가 부족해서가 아니라 목표설정 자체가 지나치게 추상적이거나 통제 불가능한 영역에 놓여 있기 때문이다. 예를 들어 외국어 마스터나 체중 감량 같은 목표는 측정 지표가 모호해서 매일의 성취를 체감하기 어렵다. 전문가들은 이를 막기 위해 결과값보다는 … 더 읽기
서점 가는 길이 왜 이렇게 무겁게 느껴졌을까 오랜만에 시간을 내어 서점에 다녀왔다. 사실 인터넷으로 검색하면 2~3일 내로, 요즘은 당일 배송도 되는데 굳이 직접 가서 책을 골라보고 싶었다. 아마도 요즘 계속 모니터만 보고 지낸 탓인지 종이 냄새가 그리웠던 모양이다. 도서구매 앱을 켜서 장바구니에 담아둔 것들을 보다가, 결국은 지금 당장 읽고 싶은 마음이 앞서서 집을 나섰다. 평소에 … 더 읽기
대구 베키 행사장 입구에서 느꼈던 묘한 기분 지난주 주말에 대구 베이비&키즈페어, 줄여서 베키라고 부르는 행사에 다녀왔다. 원래는 별생각 없이 그냥 구경이나 하러 간 거였는데, 막상 현장에 도착하니 사람들이 생각보다 너무 많아서 입구에서부터 기가 좀 빨렸다. 대구로 이사 온 지 얼마 안 되어서 이런 행사에 익숙하지 않은 탓도 있었을 거다. 임신 주수 계산하고 준비물 리스트 챙기느라 … 더 읽기
환경기능사 자격증이 커리어에 미치는 실질적인 영향 많은 직장인이 자격증 취득을 통해 돌파구를 찾으려 하지만 정작 현장에서 환영받는 경우는 생각보다 많지 않다. 환경기능사 또한 예외는 아니다. 단순히 종이 한 장을 더 늘리는 행위는 자기만족에 그칠 가능성이 높다. 이 자격증은 폐기물 처리 업체나 수처리 시설 등 특정 현장에 진입하기 위한 최소한의 면허적 성격을 띤다. 만약 본인의 현재 … 더 읽기
많은 직장인이 시간관리를 단순히 다이어리에 할 일을 적고 지워나가는 과정이라고 착각한다. 하지만 기록하는 행위 자체가 생산성을 보장하지는 않는다. 오히려 기록에 집착하다가 정작 본질적인 업무에 투입해야 할 에너지를 소모하는 경우가 허다하다. 30대인 내 경험을 돌아봐도 무언가를 빼곡히 적은 날보다 우선순위를 명확히 정하고 단 하나에 집중한 날의 결과물이 훨씬 좋았다. 본질은 무엇을 적느냐가 아니라 무엇을 과감히 포기하느냐에 … 더 읽기
어떤 상황에서도 자기계발이라는 단어를 붙잡고 있는 사람들을 보면 참 대단하다는 생각이 듭니다. 특히 간병이나 취업 준비, 혹은 예기치 못한 가정사로 인해 심리적 여유가 없는 상황에서 무언가를 배우거나 성장하려 애쓰는 과정은 생각보다 훨씬 지난한 일입니다. 주변을 보면 흔히들 하는 말로 ‘조급함을 버려라’ 혹은 ‘루틴을 만들어라’라고 하지만, 당장 생계가 불안하거나 심리적인 트라우마가 겹쳐 있는 사람들에게는 이런 조언이 … 더 읽기
주변에서 ‘베이킹이나 한번 배워볼까’ 하는 소리를 들으면, 30대 직장인으로서 솔직히 말리고 싶을 때가 많습니다. 저 역시 3년 전, 퇴근길에 홀린 듯 제과제빵학원 문을 두드렸던 사람 중 한 명입니다. 그때는 갓 구운 빵 냄새를 맡으며 우아하게 취미를 즐기는 상상을 했지만, 막상 실습실에 들어가 보니 현실은 완전히 달랐습니다. 학원 수강료와 기회비용에 대한 솔직한 고찰 보통 제과제빵학원 수강료는 … 더 읽기
업무가 많아지면 지금 내가 무엇을 먼저 해야 할지, 전체 일정 중 어디쯤 와 있는지를 가늠하기 어려울 때가 있습니다. 특히 여러 사람이 얽힌 프로젝트를 진행할 때는 일일이 물어보지 않고도 진행 상황을 파악하는 것이 중요합니다. 이럴 때 흔히 접하게 되는 것이 간트차트입니다. 처음 접하면 엑셀의 복잡한 표처럼 보일 수 있지만, 사실 업무의 시작과 끝을 선으로 이어 전체적인 … 더 읽기
어제 새벽에 갑자기 내 커리어가 너무 불안해서, 또 습관처럼 엠비티아이 무료검사 사이트에 들어갔다. 벌써 몇 번째인지 모르겠다. 예전에는 결과가 나오면 그대로 믿고 싶어서 안달이었는데, 이제는 그냥 마음이 허전할 때마다 클릭하는 일종의 의식이 된 것 같다. 이번에도 역시나 비슷비슷한 결과가 나왔고, 나는 또 씁쓸하게 화면을 껐다. 사실 적성이라는 게 그렇게 쉽게 숫자로 나오는 건 아닌데 말이다. … 더 읽기
심리상담센터와 정신건강의학과의 차이점 이해하기 많은 분이 마음이 힘들 때 어디로 먼저 가야 할지 고민합니다. 흔히 심리검사나 상담이라고 하면 바로 정신건강의학과를 떠올리지만, 두 곳은 접근 방식에 차이가 있습니다. 병원은 주로 약물 처방을 포함한 진단과 치료에 집중하고, 심리상담센터는 대화를 통해 행동 양식이나 사고 방식을 교정하는 데 더 많은 시간을 할애합니다. 실제로 임상심리사가 근무하는 대학병원이나 정신건강복지센터는 의학적 진단과 … 더 읽기
주변 50대 지인들을 보면 다들 불안한 마음에 국가평생교육진흥원이나 한국직업능력연구원 관련 자격증을 검색하며 하루를 보냅니다. 저도 30대지만, 커리어를 고민하며 자격증이 곧 안전벨트라고 믿었던 시절이 있었죠. 하지만 막상 현업에 뛰어들어 보고, 주변에서 자격증만 수십 개 딴 분들이 현실의 벽에 부딪히는 걸 보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 자격증은 분명히 기회지만, 때로는 거대한 함정이 되기도 합니다. 자격증이 만능열쇠라는 착각 제 … 더 읽기