솔직히 말해봅시다. 서점에서 파는 시간 관리 책이나 생산성 어플들을 보면, 마치 분 단위로 인생을 쪼개 살면 성공할 것처럼 말하죠. 저도 한때는 근태관리 어플까지 깔아가며 퇴근 후 시간을 분 단위로 계획하던 시절이 있었습니다. 그런데 실제 제 삶은 어땠을까요? 1시간을 투자해 계획표를 짜면, 정작 그날 밤엔 피곤해서 넷플릭스만 3시간을 보는 게 일상이었습니다. 이게 바로 많은 사람들이 시간 … 더 읽기
주말취미 활동이 오히려 피곤을 부르는 악순환의 원인 평일 내내 모니터만 바라보며 일하는 직장인에게 주말취미 생활은 숨통을 틔워주는 창구다. 하지만 의욕이 앞선 나머지 과도한 일정을 잡으면 월요일 아침이 고통스러워진다. 업무 연장선처럼 느껴지는 고강도 학습이나 장거리 이동이 포함된 취미는 피로를 누적시키는 주범이 된다. 퇴근 후 시간과 주말을 모두 반납해 무언가를 배우겠다고 다짐하지만 삼 주를 넘기지 못하는 경우가 … 더 읽기
퇴근 후 책상 앞에 앉아 스마트폰을 들여다보는 대신 무언가 손을 움직여 결과물을 만들어내는 일은 의외로 강력한 심리적 해방감을 제공한다. 최근 들어 시중에는 다양한 종류의 DIY키트가 쏟아져 나오고 있다. 나만의 캐릭터 만들기부터 천연비누만들기, 비즈공예키트까지 선택지는 넓어졌지만 정작 이를 끝까지 완성하는 사람은 드물다. 무작정 시작했다가 미완성 상태로 서랍 한구석에 방치된 재료들을 보면 오히려 스트레스만 가중될 뿐이다. 생산적인 … 더 읽기
회사에서 제공하는 역량강화교육 공지를 볼 때마다 매번 고민에 빠지곤 한다. 연초 계획된 커리큘럼은 대개 뜬구름 잡는 이론 위주이거나 내 업무 현장과는 동떨어진 내용이 많기 때문이다. 막상 신청해서 들어보면 인사평가 점수를 채우기 위한 형식적인 과정에 불과할 때가 잦다. 실질적인 성장을 원한다면 이제는 교육의 간판이 아니라 설계 방식부터 따져봐야 한다. 먼저 교육의 목적이 지식 습득인지 기술 연마인지 … 더 읽기
멋진 취미를 꿈꾸며 시작한 DIY키트 30대에 접어들면서 모니터만 들여다보는 일상에 권태를 느꼈다. 뭔가 생산적이면서도 머리를 비울 수 있는 활동을 찾던 중, 인터넷에서 쉽게 구할 수 있는 명화그리기 DIY키트를 발견했다. 15,000원에서 25,000원 사이의 저렴한 비용으로 캔버스, 물감, 붓까지 모두 제공되니 가성비 면에서 훌륭해 보였다. 에바 알머슨이나 모네의 그림처럼 따뜻하고 완성도 높은 작품을 내 손으로 직접 그려 … 더 읽기
화성행궁 일대와 행리단길의 거리 감각 주말에 수원 화성을 찾는 사람들은 보통 화성행궁을 중심으로 동선을 짭니다. 화성행궁 주차장은 주말이면 오전 일찍부터 만차인 경우가 많아, 조금 여유를 부리고 싶다면 수원시립미술관 옆 공영주차장이나 조금 떨어진 화홍문 공영주차장을 이용하는 게 정신 건강에 좋습니다. 행궁동 골목은 일방통행이 많고 보행자가 도로를 공유하는 형태라 초보 운전자가 차를 끌고 들어가면 꽤 당황스러운 상황이 … 더 읽기
왜 다들 거창한 목표설정 뒤에 좌절하는가 대부분의 사람들이 매년 초 의욕적으로 다이어리를 펼치지만 정작 3개월을 넘기지 못하고 무너지는 데에는 이유가 있다. 문제는 의지가 부족해서가 아니라 목표설정 자체가 지나치게 추상적이거나 통제 불가능한 영역에 놓여 있기 때문이다. 예를 들어 외국어 마스터나 체중 감량 같은 목표는 측정 지표가 모호해서 매일의 성취를 체감하기 어렵다. 전문가들은 이를 막기 위해 결과값보다는 … 더 읽기
서점 가는 길이 왜 이렇게 무겁게 느껴졌을까 오랜만에 시간을 내어 서점에 다녀왔다. 사실 인터넷으로 검색하면 2~3일 내로, 요즘은 당일 배송도 되는데 굳이 직접 가서 책을 골라보고 싶었다. 아마도 요즘 계속 모니터만 보고 지낸 탓인지 종이 냄새가 그리웠던 모양이다. 도서구매 앱을 켜서 장바구니에 담아둔 것들을 보다가, 결국은 지금 당장 읽고 싶은 마음이 앞서서 집을 나섰다. 평소에 … 더 읽기
대구 베키 행사장 입구에서 느꼈던 묘한 기분 지난주 주말에 대구 베이비&키즈페어, 줄여서 베키라고 부르는 행사에 다녀왔다. 원래는 별생각 없이 그냥 구경이나 하러 간 거였는데, 막상 현장에 도착하니 사람들이 생각보다 너무 많아서 입구에서부터 기가 좀 빨렸다. 대구로 이사 온 지 얼마 안 되어서 이런 행사에 익숙하지 않은 탓도 있었을 거다. 임신 주수 계산하고 준비물 리스트 챙기느라 … 더 읽기
환경기능사 자격증이 커리어에 미치는 실질적인 영향 많은 직장인이 자격증 취득을 통해 돌파구를 찾으려 하지만 정작 현장에서 환영받는 경우는 생각보다 많지 않다. 환경기능사 또한 예외는 아니다. 단순히 종이 한 장을 더 늘리는 행위는 자기만족에 그칠 가능성이 높다. 이 자격증은 폐기물 처리 업체나 수처리 시설 등 특정 현장에 진입하기 위한 최소한의 면허적 성격을 띤다. 만약 본인의 현재 … 더 읽기
많은 직장인이 시간관리를 단순히 다이어리에 할 일을 적고 지워나가는 과정이라고 착각한다. 하지만 기록하는 행위 자체가 생산성을 보장하지는 않는다. 오히려 기록에 집착하다가 정작 본질적인 업무에 투입해야 할 에너지를 소모하는 경우가 허다하다. 30대인 내 경험을 돌아봐도 무언가를 빼곡히 적은 날보다 우선순위를 명확히 정하고 단 하나에 집중한 날의 결과물이 훨씬 좋았다. 본질은 무엇을 적느냐가 아니라 무엇을 과감히 포기하느냐에 … 더 읽기
어떤 상황에서도 자기계발이라는 단어를 붙잡고 있는 사람들을 보면 참 대단하다는 생각이 듭니다. 특히 간병이나 취업 준비, 혹은 예기치 못한 가정사로 인해 심리적 여유가 없는 상황에서 무언가를 배우거나 성장하려 애쓰는 과정은 생각보다 훨씬 지난한 일입니다. 주변을 보면 흔히들 하는 말로 ‘조급함을 버려라’ 혹은 ‘루틴을 만들어라’라고 하지만, 당장 생계가 불안하거나 심리적인 트라우마가 겹쳐 있는 사람들에게는 이런 조언이 … 더 읽기