admin

읽을 책을 고르는 현실적인 기준 매번 서점에 가거나 도서관에 들를 때마다 어떤 책을 빌릴지 혹은 살지 고민하는 시간이 꽤 깁니다. 베스트셀러 순위만 보고 고르다 보면 정작 내 취향과는 맞지 않아 중간에 덮어버리는 경우도 많고요. 요즘은 공공도서관에서 운영하는 북큐레이션이나 독서치유 프로그램 등을 눈여겨보는 편입니다. 세종시 공공도서관의 한글날 기념 북큐레이션처럼 도서관마다 특정 테마를 정해두는 행사가 종종 있는데, … 더 읽기

안 입는 청바지를 활용한 가방 제작의 현실 오래된 청바지는 튼튼한 데님 소재라 가방으로 재탄생시키기 아주 좋은 재료입니다. 하지만 막상 옷장을 정리하며 남은 청바지로 가방을 만들려고 하면 몇 가지 현실적인 벽에 부딪히게 됩니다. 우선 청바지 원단은 세탁 횟수에 따라 수축 정도가 제각각이라 재단할 때 기준점을 잡기가 까다롭습니다. 주머니 위치나 봉제선을 그대로 살려 디자인하면 꽤 그럴싸한 결과물이 … 더 읽기

최근 자기계발에 대한 관심이 높아지면서 리더십이나 조직문화 관련 강의를 찾아보는 분들이 많습니다. 특히 청년층의 경우, 정부에서 지원하는 청년지원사업을 통해 이러한 강의를 부담 없이 수강할 수 있는 기회가 있습니다. 이번 글에서는 리더십과 조직문화의 중요성을 짚어보고, 청년지원사업을 어떻게 활용할 수 있는지 구체적으로 알아보겠습니다. 리더십과 조직문화의 중요성 효과적인 리더십은 단순히 팀원을 이끄는 것을 넘어, 조직 전체의 성과와 분위기에 … 더 읽기

ADHD로 인해 집중력이 떨어져서 고민이신가요? 약물 치료 외에 다른 방법으로 개선할 수 있는지, 그리고 어떤 방법들이 효과적인지 궁금해하시는 분들이 많으실 것 같습니다. 저도 예전에 집중력 때문에 어려움을 겪었던 경험이 있어서, 약물 외의 방법으로 개선하는 데 초점을 맞춰 알아봤습니다. ADHD 집중력 저하, 약물 외 개선 방법 ADHD의 핵심 증상 중 하나인 집중력 저하는 일상생활 전반에 걸쳐 … 더 읽기

직장 워크샵이나 동호회 모임에서 다들 함께 즐길 수 있는 활동을 찾는다면, 실내에서 간편하게 즐길 수 있는 풍선다트 게임이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 특히 인원이 많거나 날씨가 좋지 않을 때, 장소 제약 없이 팀원들의 참여를 유도하기에 적합하죠. 굳이 야외 체육대회를 열거나 복잡한 장비를 준비하지 않아도, 비교적 저렴한 비용으로 재미있는 시간을 만들 수 있다는 장점이 있습니다. … 더 읽기

요즘에는 소개팅 앱이 정말 많죠. 앱 스토어만 봐도 ‘소개팅 앱 순위’ 이런 거 검색하면 끝도 없이 나오고요. 친구들 중에도 앱으로 만난 사람들 꽤 있고, 저도 몇 번 해봤는데… 솔직히 좀 아쉽더라고요. 어플에서 만나는 게 나쁘다는 건 아닌데, 뭔가 진지한 만남보다는 가볍게 스쳐 지나가는 인연이 많은 느낌이랄까요? 저는 예전부터 좀 다른 방식으로 사람들을 만나왔어요. 주변에서 ‘동호회’나 … 더 읽기

최근 들어 심리 상담에 대한 관심이 부쩍 늘어난 것 같아요. 저도 예전에 스트레스가 심했을 때 잠시 고민했던 적이 있거든요. 예전에는 ‘문제가 있어야만 가는 곳’이라는 인식이 강했다면, 이제는 정신 건강 관리의 한 부분으로 자연스럽게 생각하는 분위기가 된 것 같아요. 특히 요즘은 온라인 상담도 활성화되면서 접근성이 훨씬 좋아졌고요. 어떤 종류의 상담이 있고, 어떤 검사들이 있는지, 그리고 실제 … 더 읽기

살다 보면 정말 많은 사람들과 엮이게 되잖아요. 가족, 친구, 직장 동료, 심지어는 잠깐 스쳐 지나가는 인연까지. 좋게 지낼 때도 있지만, 때로는 의도치 않게 관계가 꼬이거나 불편해질 때가 있어요. 그럴 때마다 어떻게 해야 할지 막막할 때가 많죠. 저는 개인적으로 복잡한 인간관계 때문에 마음고생했던 경험이 꽤 있어요. 특히 직장 생활을 하면서는 다양한 성격과 배경을 가진 사람들과 부딪히면서 … 더 읽기

요즘 들어 성인 취미 클래스에 대한 관심이 정말 많은 것 같아요. 예전에는 어릴 때나 학원을 다니는 줄 알았는데, 이제는 퇴근 후나 주말에 취미 생활을 즐기려는 성인 분들이 정말 많아졌어요. 특히 발레 같은 취미 발레는 이제 단순히 유행을 넘어 하나의 확고한 취미 카테고리가 된 것 같고요. 저도 예전에 몇 번 배워보려고 알아봤던 경험이 있어서, 성인 취미 … 더 읽기

이번에 큰맘 먹고 아이 책장에 좀 변화를 주려고 했어요. 뭐, 제가 읽을 책도 좀 섞어서 사려고 했고요. 요즘 애들 책이라는 게 어찌나 어려운지, 제가 봐도 ‘이걸 고등학생이 이해할 수 있나?’ 싶은 책들이 많더라고요. 그래서 제일 만만한 게 ‘베스트셀러’나 ‘추천 도서’ 리스트잖아요. 인터넷 좀 뒤져보니 ‘청소년 필독서’니 뭐니 해서 여기저기서 추천하는 책들이 보이더라고요. 근데 그게 또 … 더 읽기

요즘에 다들 이직 얘기 많이 하잖아요. 저도 뭐, 지금 회사에 좀 정이 떨어지기도 했고, 더 성장하고 싶은 마음도 있고 해서 슬슬 준비를 해보려고 해요. 제일 먼저 생각난 게 포트폴리오였어요. 이전 회사 다닐 때는 뭐… 그냥 주어진 일만 하면 됐지, 제 걸 이렇게 정리해서 보여줘야 할 일이 있을 거라고는 생각도 못 했거든요. 포트폴리오, 뭘 넣어야 할지 … 더 읽기

요즘 애들은 정말 다르다는 말을 많이 듣는다. 스마트폰 없이는 못 살고, 숏폼 콘텐츠에 익숙하다 못해 그것 없이는 못 견딘다고. 얼마 전까지만 해도 나 역시 그랬다. 전자책 리더기도 하나 사놓고 꽤 열심히 썼다. 무게도 가볍고, 어디든 들고 다니기 좋고, 무엇보다 불 끄고도 볼 수 있다는 게 좋았다. 한동안은 태블릿 PC로 책을 보는 게 자연스러웠다. 웬만한 책은 … 더 읽기