5 Criterios Antes de Empezar a Estudiar Psicología
¿Te gustaría empezar a estudiar psicología aprovechando el tiempo libre después del trabajo, pero no sabes por dónde empezar? El estudio de la mente humana es un campo vasto, y si no estableces un rumbo claro al principio, es muy fácil desanimarse.
En este artículo, he organizado cinco criterios que debes revisar antes de empezar a estudiar psicología. Vamos a repasar las preguntas que realmente se hacen quienes ven la psicología como una forma de desarrollo personal, abordando el método de estudio, las certificaciones, la carrera de psicólogo clínico y hasta los grupos de estudio para hacerlo acompañado.
Define tu objetivo al estudiar psicología
Aunque un libro introductorio de psicología puede ser fascinante, si no tienes un propósito claro, es fácil perder el rumbo. Dependiendo de si quieres entender los principios de la mente como conocimiento general, si buscas aplicarlo en el trabajo o en la terapia, o si tu meta es obtener una certificación, tus lecturas y el orden de estudio cambiarán por completo.
Por ejemplo, si tu objetivo es el autoconocimiento, con una lectura ligera de libros introductorios sobre psicología del desarrollo o psicología de la personalidad puede ser suficiente. Por otro lado, si piensas trabajar en el ámbito de la terapia, es recomendable combinar el estudio teórico con lecturas específicas sobre la práctica clínica. Escribir tu objetivo en una sola frase te servirá como guía al elegir qué leer.
Método de estudio de psicología: de lo básico a lo avanzado
Si intentas abordar desde el principio los textos técnicos, es muy probable que te rindas ante la jerga. Te recomiendo que estudies siguiendo esta secuencia para que la carga sea menos abrumadora:
- Comienza con libros de introducción a la psicología para tener un mapa de todas las áreas.
- Elige un área que te interese (cognición, desarrollo, social, terapia, etc.) y profundiza en ella.
- Resume brevemente lo que has leído y trata de aplicarlo a situaciones de la vida cotidiana.
- Planifica repasar los libros más complejos, asegurándote de que se acumulen notas y apuntes.
Especialmente, el enfoque de empezar por una visión general y luego profundizar en detalles es el método más recomendado para el aprendizaje. Es más efectivo fijar el panorama general y luego ir rellenando los huecos, en lugar de intentar entenderlo todo a la vez.
¿Por qué elegir un psicólogo? ¿Qué criterios debo usar?
Si quieres convertir tus estudios de psicología en un título oficial, primero tienes que revisar la entidad que lo emite, los requisitos para presentarte al examen y para qué actividades sirve ese título en la vida real. Aunque tengan el mismo nombre, pueden pedir distintos niveles de estudios, experiencia o tener diferentes materias en la prueba.
Tampoco es fácil ponerle un precio o un tiempo fijo. Todo depende de cómo estudies, de la institución, de cuántas asignaturas tengas que aprobar y de tu formación previa. Por eso, lo más seguro es que consultes la información oficial. Si tu meta es obtener el título, anota todos estos puntos como una lista de verificación en tu plan.
Si quieres ser psicólogo, define primero el alcance de tus estudios
A quienes sueñan con ser psicólogos, les conviene entender cómo se conectan la teoría y la práctica de la terapia. La psicología clínica es un campo muy amplio que no se puede resumir en un solo libro, ya que abarca desde la definición e historia de la terapia hasta diferentes enfoques de tratamiento y las capacidades que debe tener un terapeuta.
Algo que siempre se subraya en el estudio de la psicología es que el conocimiento teórico es la base de las habilidades del profesional. Por eso, te recomendamos leer sobre temas de psicología de forma constante, pero al mismo tiempo, acostúmbrate a conectar esa teoría con las conversaciones reales. ¡Ojo! Los requisitos para obtener el título varían según la institución, así que revísalo antes de postularte.
Si te cuesta estudiar solo, ¡aprovecha los grupos de estudio de psicología!
Estudiar por tu cuenta da mucha libertad, pero es difícil mantener la constancia. Los grupos de estudio de psicología te ayudan a mantener la motivación al leer el mismo material, hacer presentaciones o debatir casos juntos.
Cuando busques un grupo, ten en cuenta estos criterios: si se reúnen con una periodicidad fija, si el material a leer está bien delimitado y si se ajusta a tus metas y nivel. Puedes empezar participando como oyente y, cuando te sientas más cómodo, intenta tomar la iniciativa y presentar temas.
Preguntas frecuentes
¿Por dónde debo empezar a estudiar psicología?
Te recomiendo empezar por leer un libro de introducción para tener una visión general de todas las áreas, y luego elegir una o dos de tus áreas de interés para profundizar. Si aplicas lo que lees a casos de la vida cotidiana, te resultará mucho más fácil asimilarlo.
¿Cómo puedo encontrar grupos de estudio de psicología?
Primero, revisa si el grupo tiene un calendario definido y un temario claro. También es importante que verifiques si se ajustan a tus objetivos y nivel para evitar abandonar el grupo a mitad del camino.
¿Puedo estudiar para obtener un título sin haber estudiado psicología como carrera?
Como los requisitos varían según cada certificación, no hay una respuesta única. Lo más exacto es que consultes directamente en la guía oficial del organismo emisor sobre los requisitos de estudios y experiencia.
Estudiar psicología se vuelve más llevadero cuando defines un propósito y construyes tu conocimiento paso a paso, empezando por los libros de iniciación. Hoy, después de terminar tu jornada, dedica solo diez minutos a escribir en una frase el objetivo que te ha surgido al leer este artículo. Esa frase será el criterio más seguro para elegir tu próximo libro.