작은 습관으로 성장하는 자기계발의 실전 가이드, 일상 속 사례로 실전 감각을 키워보자

작은 습관으로 시작하는 성장의 설계 새로운 한 달이 시작될 때 나는 성장의 방향을 명확히 하고 싶었다. 목표를 거창하게 설계하기보다 매일 손에 닿는 작은 변화를 쌓아보려 했다. 이 방식은 의지의 힘보다 시스템의 힘으로 작동한다는 생각에서 출발한다. 시간이 지나면 습관이 나를 이끄는 흐름이 되어 일상의 작은 선택을 자동으로 바꿔준다. 습관은 하루의 구조를 재배치하는 프로젝트다. 나는 매일 일정한 시간 블록을 만들어 그 시간 안에 하나의 작은 과제를 수행하…