공연으로 시작하는 나만의 성장 프로그램 지금 바로 확인하자
공연으로 배우는 자기관리 습관의 힘
공연은 단순한 엔터테인먼트가 아니라 자신을 관리하고 성장시키는 거울이다. 무대 앞에 서면 누구나 흔들리는 마음과 숨 가쁜 호흡을 마주하게 되고, 이때의 반응은 우리 일상의 집중력과 감정 조절의 실험실이 된다. 매일 조금씩 관객을 의식하지 않고도 호흡과 말투를 다듬는 연습은 결국 일상 업무의 생산성과 관계에 직결된다. 따라서 공연을 준비하는 과정은 시간 관리와 우선순위 설정의 연습이 되고, 작은 성찰 노트를 남기는 습관…
