작은 습관이 만들어내는 큰 변화: 취미어플로 시작하기 오늘의 시작은 의도적인 선택에서 출발한다. 작은 목표를 하나 정하고 그것을 매일 수행하는 루틴을 디자인하는 순간, 생각보다 큰 힘이 작용한다. 이 글의 초점은 단순한 도구나 최신 기술이 아니라, 일상 속에서 지속 가능하게 작동하는 습관을 키우는 방식이다. 먼저 활용 방법을 정리해 두면 좋다. 매일 10분에서 15분 정도의 짧은 시간대를 선택하고, 그 시간대에 집중할 활동 한 가지를 고정한다. 예를 들…
추석, 자기계발의 기회로 살리기 추석이 다가오고 있다! 올해는 가족들과의 소중한 시간을 보내면서도 나 자신을 위한 자기계발의 기회를 만들어보는 것은 어떨까? 추석 연휴는 단순한 명절을 넘어, 마음을 다잡고 성장할 수 있는 기회다. 가족과의 대화 속에서 발견할 수 있는 통찰과 목표는 나를 한 단계 더 성장시킬 것이다. 답례품 선물, 창의성을 자극하다 추석에는 친지들께 답례품을 선물하는 문화가 있다. 이때, 특별한 선물을 생각해보자! 전통 과일인 복숭아…