원데이클래스로 시작하는 자기계발의 지속 가능한 습관
원데이클래스로 습관 만들기와 목표 관리
자기계발은 큰 변화가 아니라 작은 습관의 누적에서 시작된다. 원데이클래스는 한 번의 수업으로도 구체적 목표와 실행 계획을 세우게 만든다. 이 방식은 바쁜 일상에서 스스로를 움직일 수 있는 실천 루틴을 형성하는 데 유리하다. 작은 성공이 모여 장기적인 성장으로 이어진다.
먼저 한 달 목표를 세우되 학습 일정을 1주 단위로 쪼갤 필요가 있다. 예를 들어 요리나 은공예 같은 분야를 선택했다면 매주 얻은 기술 하나를 실제…
